スタッフブログ

暑い夏！そろそろやってきます☆
ランニングを始めた高林(・Д・)

食事制限でリバウンドを繰り返したので身体を動かします！涙

フラフープ、ラジオ体操、8キロランニング！やってみまぁす☆

あとは写真を見てイメージトレーニング☆自分の筋肉に話しかけます！笑

効果が出たらまたアップします！笑

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高林 由季

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